Uzun Yaşam için Outlook, Kaç Bardak Kahve İçtiğinize Bağlıdır

Ponce de León, Florida'da bir gençlik fıskiyesi arayışındayken, yanlış şeyi arıyordu. Bataklıklar, bataklıklar, sivrisinekler ve timsahlarla mücadele ederken, tüm Ponce'nin gerçekten bir Starbucks olduğunu bulması gerekiyordu. (Starbucks kahve dükkanlarının açılmadığı yerlerden biri olan on altıncı yüzyıl bataklıkları).

Doğru. İspanya kralı tarafından kendisine verilen görevi yerine getirmek için, * Juan Ponce iyi bir joe kupasına rastlamak zorunda kaldı… java jigeri… jitter suyu, moka, sabah çamuru. New England Journal of Medicine'de bu hafta bildirilen bir araştırmaya göre, çamur bardakını ne derseniz, yutduğunuz her yudum sizi biraz daha uzun yaşamanızı sağlıyor.

Ne……? Bu Eskiden söylediğimiz kahvede bir çocuğun büyümesini teşvik eder, yetişkinlerin kan basıncını yükseltir, bize sıkıntı verir ve gece boyunca bizi o sağlıklı ve ferahlatıcı bir uykuya kavuşturalım. Evet. Aynı içecek. Aynı kafeinle ya da olmadan. Önemli değil. Bir fincan kahve içerseniz, gece veya gündüz, istatistiksel olarak daha uzun yaşayacaksınız.

Ve bu sadece Coffee Bean Yetiştiricileri Yardımsever Derneği'nden bir basın açıklamasından değil. Ulusal Bilim ve Sağlık Enstitüleri tarafından 400.000 denek üzerinde yapılan bir araştırmanın bulguları, bu bulguların bulguları arasında, “Bulgucu Neal Freedman'ın AP'ye söylediği gibi“ Gerçekten kahve içmenin mütevazı bir yararı olabilir ”.

Ne Freedman ne de diğer araştırmacılardan biri nedenini söyleyebilir. Bu istatistiksel şeylerden biri. Çalışma, sigara içenlerin daha fazla alkol içmenin, daha fazla kırmızı et yemenin ve daha az egzersiz yapmaları gerçeğini hesaba kattığında, rakamlar açıkça kendi lehine olan bir şeyin onların kahve içilmesi olduğunu gösterdi.

Çalışma, 1995'te 50 ila 71 yaş arası AARP üyeleri kullanılarak başlamıştır. 2008 yılına kadar, yaklaşık 52.000'i ölmüştür ve ölümsüzlük senaryosunu kahve kolalarının olası bir sonucu olarak ortaya çıkarmıştır. Ama hiç kahve içmeyenlere kıyasla, günde iki veya üç fincan olan erkeklerin her yaşta ölme ihtimali yüzde 10 daha azdı. Kadınlar arasında benzer kahve içecekleri yüzde 13 avantajı vardı.

Günde bir fincan erkeklere yüzde 6 daha düşük risk ve yüzde 5 oranında kadın aldı. Gerçekten olabildiğince uzun süre hayatta kalmak ister misin? Daha sonra, yüzde 16 daha düşük ölüm riski için günde dört veya beş fincan içirin.

Sırada ne var? Bir yönetim kurulu toplantısından önce birkaç burbon kemeri gösteren çalışmalar, fotoğraflı bir hafıza ile sizi daha güvende ve akıllı hale getirecek mi? Elbette, birkaç içkiden sonra böyle olduğumuzu düşünüyoruz, ama belki de gelecekte yapacağımız bazı çalışmalarda kanıt olabilir. Ya da –ve bu, birkaç eklemin içilmesini beklediğim-budur. İnsanlara, Üç Stoog'un neden Sartre'dan daha iyi bir kavrayış sağladığı da dahil olmak üzere, yüksek metafizik kavramları anlama yeteneğini verir.

Herhangi bir test konusuna ihtiyacınız varsa, AARP üyesi olduğumu belirtmeme izin verin.

* Bazı akademisyenlerin Ponce de Leon'un bir gençlik çeşmesi için değil, bir iktidarsızlıktan kurtulmak için bir çeşme aradığı konusunda ikna olduklarına dikkat edilmelidir.

** Fotoğraf Kredisi: Beth'in Blogu