Çizgiler Egzersiz Apple'ın Haftanın Ücretsiz iTunes Uygulaması

IPhone ve iPad için Apple'ın bu haftaki ücretsiz uygulaması, egzersiz ve kişisel antrenman uygulaması Streaks Workout. Normalde 3 dolar, ancak iTunes'tan 14 Eylül Perşembe gününe kadar ücretsiz olarak alabilirsiniz.

Bu ne?

Pratik olarak her yerde yapabileceğiniz vücut ağırlığı egzersizlerini öneren bir uygulama. Diğer egzersizle ilgili ve kilo kaybı uygulamalarını ele aldık. Uygulamanıza ne kadar zaman ayırdığınızı söyleyin: 6, 12, 18 veya 30 dakika. Ardından antrenmana dahil etmek istediğiniz 18 farklı egzersizden 6 tane alırsınız. Alıştırmalar 7 dakikalık ünlü egzersiz çalışmalarından geliyor. Çizgiler rastgele sipariş alır ve sonra kaç reps ve ne kadar süre için söyler.

Uygulama, egzersizlerinizi iCloud'da senkronize eder ve bunu bir iPhone, iPad, Apple Watch ve Apple TV'de kullanabilirsiniz. Gerçekten, çalışmadığınız için bahaneniz yok.

Kim için iyi mi?

Antrenmana zaman bulmak için uğraşan herkes, en çok bahse girerim. App sizin için tüm düşünme yapar. Tüm egzersizler vücut ağırlığı temelli olduğundan, ekipmana ihtiyacınız olmaz ve bunları istediğiniz yerde yapabilirsiniz.

Biraz antrenman bağımlısıyım, bu yüzden çok fazla mücadele etmiyorum. Ücretsiz gittikten önce bu uygulamayı sahiplendim ve seyahat ederken kullanıyorum. Bu egzersizleri yoğun bir havaalanının ortasında yaptım. Orada zemin ile uzun süreli temas içeren herhangi bir alıştırma yapmamamı söyledim. Yuck.

Apple neden seçti?

Çoğu insanın biraz egzersiz yapabilmesinin yanı sıra, her bir platformu nasıl verimli bir şekilde kullandığını da düşünüyorum. Hedef herhangi bir yerde antrenman yapıyorsa, uygulama her Apple cihazında çalışmalıdır. App Store'da birçok kısa antrenman vardır, ancak Streaks size geniş bir antreman menüsü sunar, böylece klasik 7 dakikalık antrenman yapma veya 30 dakikaya kadar (pardon pardon) seçim yapma seçeneğiniz vardır.

İndirmeli miyim?

Uygulama sadece yaklaşık 45MB'yi kaplıyor, bu nedenle alan bu uygulamaya sahip olmamak için bir bahane değil. Düzenli bir egzersiz rutinine sahip olsanız bile, bu uygulama fazladan bulunan zamanı etkili bir şekilde kullanmanızı sağlar.